L’Aïkido est un art martial traditionnel Japonais qui se concentre sur la non-violence, l’harmonie et la maîtrise de soi.
Il a été créé par Morihei Ueshiba, connu sous le nom d’O-Sensei, au début du XXe siècle.Les techniques étudiée se pratiquent, aux armes (boken, jo, tanto), ou, à mains nues et se pratiquent avec un ou plusieurs partenaires.
Contrairement à d’autres arts martiaux qui mettent l’accent sur la compétition et la domination de l’adversaire, l’aïkido adopte une approche différente.L’aïkido est ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de condition physique.
Chaque individu peut progresser à son propre rythme, en fonction de ses capacités et de ses objectifs personnels.